Männersportgruppe

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Wo?

Schulturnhalle Aglasterhausen
Adresse: Neue Schulstraße 4, 74858 Aglasterhausen

Wann?

freitags, 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr
(außer in Schulferien)

Für Wen?

Alle Männer die Freude an Sport und Bewegung haben

Schulturnhalle Aglasterhausen

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Die Männersportgruppe besteht aus ca. 15 aktiven Mitgliedern. Im durchschnitt nehmen etwa 6 bis 12 Männer im Alter von 40 bis 75 Jahren am Training teil. Fit sein, gesund sein, Spaß an der Bewegung zu haben – das ist unser Ziel.

Ein Übungsabend gestaltet sich in der Form:

– Verschiedene Formen des Aufwärmens

– Umfangreiche Dehnübungen

– Kondition und Ausdauertraining

– Kraft- und Zirkeltraining

– Verbesserung der Beweglichkeit

– Ball- bzw. Staffelspiele aller Art

– Entspannungsübungen

– Basketball, Volleyball und Hockey

Nach der Übungsstunde pflegen wir die Gemeinschaft bei Besuchen der örtlichen Gastronomie. 

Einige Teilnehmer der Männersportgruppe treffen sich auch außerhalb der Übungsstunde zum Fahrradfahren und anderen Freizeitaktivitäten (Langlauf, Ski fahren). 

Trainer & Helfer

Uwe Brenner

Trainer

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